雞米二三

1. 三蔥燕麥粥    (Oatmeal with Three Scallions)    

➥神仙配方三蔥燕麥粥， 嫩膚養顏，清淡滋潤， 靠食補喝出好身材！    

➥很多人可能受不了生蔥的味道，沒關係今天是炒熟的。洋蔥與大蔥一翻炒，變​​得晶瑩剔透，又不失蔥香。將炒好的洋蔥倒進煮好的燕麥粥裡，麥香混合著蔥香，味道上厚重而不單調。最後在點上小香蔥和枸杞增色提香，香噴噴的三蔥燕麥粥就出鍋啦～    

2. 火燒雲吐司    (Burning-Cloud Toast)    

➥超快手元氣“雲朵”吐司， 小烤箱一鍵搞定， 快速達陣的美味早餐！  

➥今天用烤箱做的這道火燒雲吐司，配上一杯咖啡或者紅茶，那一定是個陽光溫暖的早晨。烤過的蛋清吃起來很像棉花糖，用黃油刀在蛋黃的位置切個小口，蛋液流在脆脆的吐司上，香脆可口。這盤空中云朵般的浪漫早餐，還有誰不愛呢？    

3. 椰奶吐司布丁    (Coconut Milk Bread Pudding)    

➥3步驟做出無油營養早餐， 椰香滿滿，好吃到爆！ ！ 讓一天有活力滿滿的開始～    

➥土司切成小塊兒融入蛋奶液，經過烤製後，表層酥脆，內裡柔軟，再加上香蕉片、葡萄乾等配料，吃起來味道層次分明。平凡的吐司就這樣成功的完成了華麗的蛻變！簡單容易做，全家老小都愛吃。  

4. 滑蛋清湯麵    (Spirited Breakfast Plain Noodles)    

➥你的起床氣， 就靠這碗元氣滿滿清湯麵！    

➥元氣滿滿清湯麵！答應我！明天開始要好好吃早餐哦~    

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